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Reha­bilitations­sport

Reha­bilitations­sport (1:1 Training)

Der Rehabilitations­sport ist eine ergänzende Therapie­maßnahme.

Hierbei können wir durch Bewegung und Sport deine Mobilität verbessern und den Verlauf von Krankheiten positiv beeinflussen. Ziel ist es, Kraft, Ausdauer, Koor­dination und Be­weg­lich­keit zu verbessern.

Maßnahmen

  • Mobilitäts­­training
  • Aufbau­­training
  • Faszien­­training
  • Ausdauer­­training (Cardio)
  • Gymnastik
  • Dehn­­übungen
  • Massagen
  • Schröpfen
  • Tapen
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